Qigong op het strand

Qi betekent vitale levensenergie en gong betekent oefenen/kunde. Je traint je gezondheid en vitaliteit met zachte strekkingen en vloeiende bewegingen. Het ontstresst en wordt ook wel mediteren in beweging genoemd. Het is bovenal fijn om te doen. Als het regent is de les onder de overkapping.

Wanneer:
Eerste vijf keer vanaf 16 mei t/m13 juni. Bij voldoende interesse volgen er meer lessen. Hou de website in de gaten voor de juiste data.
Op vrijdag van 9.00 uur tot 10.00 uur.

Voor wie: Voor iedereen.

Kosten: Kosteloos genieten.

Aanmelden: Opgeven is niet nodig. Doe fijn zittende kleding aan en doe gezellig mee.